
Próximo Encontro: 29 de Abril
O QUE É
Este treinamento em meditação está inspirado nas propostas deixadas pelo mestre contemporâneo Osho que as adaptou de várias tradições orientais ao homem moderno. São técnicas contemporâneas, ativas e passivas que brangem experiências de consciência corporal, respiração, dança expontânea, integração e relaxamento.
A técnicas são simplesmente estratégias para criar uma mudança no estado psiquico, para aos poucos levar ao estado meditativo e encontrar cada vez mais o silêncio, na direção do Ser Verdadeiro.
EFEITOS BENEFÍCIOS
Treinamento para explorar a testemunha ou o observador.
O objetivo principal é desenvolver a "atitude meditativa", passo a passo, contextualizada ao estilo ocidental de vida, levando a o praticante a reconhecer seu caminho pessoal de acessar gradativamente sua verdade interna.
Quem medita, naturalmente vai:
Lidar melhor com o stress cotidiano e relaxar
Manter o equilíbrio em situações difíceis
Desenvolver a paz interior.
Recuperar o contato com o corpo
Redistribuir a energia concentrada na cabeça
Escoar tensões
Recuperar a espontaneidade
Recuperar a liberdade de movimentos
Mais clareza mental
Melhor capacidade de responder às situações do dia a dia
08:30h - Meditação Ativa (vir em jejum, se possível)
11:00hs - Texto ou Vídeo - contemplando ensinamentos dos Mestres + Meditação passiva.
VAGAS LIMITADAS - faça sua inscrição com antecedência.
Instituto de Reiki e Desenvolvimento Pessoal.
41- 3264-2388 / 9981-4353
Av Visconde de Guarapuava, 1457d - Alto da XV - Curitiba PR




