Witness Meditation 2012


WITNESS MEDITATION - 2012

Próximo Encontro: 29 de Abril
Ministrante: Ula Léa Schreiner - Sandesha


O QUE É
Este treinamento em meditação está inspirado nas propostas deixadas pelo mestre contemporâneo Osho que as adaptou de várias tradições orientais ao homem moderno. São técnicas contemporâneas, ativas e passivas que brangem experiências de consciência corporal, respiração, dança expontânea, integração e relaxamento.
A técnicas são simplesmente estratégias para criar uma mudança no estado psiquico, para aos poucos levar ao estado meditativo e encontrar cada vez mais o silêncio, na direção do Ser Verdadeiro.



EFEITOS BENEFÍCIOS
É a prática de estratégias para ampliar sua percepção e atenção à realidade do momento presente.
Treinamento para explorar a testemunha ou o observador.

O objetivo principal é desenvolver a "atitude meditativa", passo a passo, contextualizada ao estilo ocidental de vida, levando a o praticante a reconhecer seu caminho pessoal de acessar gradativamente sua verdade interna.

Quem medita, naturalmente vai:
Lidar melhor com o stress cotidiano e relaxar
Manter o equilíbrio em situações difíceis
Desenvolver a paz interior.
Recuperar o contato com o corpo
Redistribuir a energia concentrada na cabeça
Escoar tensões
Recuperar a espontaneidade
Recuperar a liberdade de movimentos
Mais clareza mental
Melhor capacidade de responder às situações do dia a dia


Programação:
08:30h - Meditação Ativa (vir em jejum, se possível)
Café da manhã compartilhado
11:00hs - Texto ou Vídeo - contemplando ensinamentos dos Mestres + Meditação passiva.

Investimento:
R$50, 00 + um lanche para compartilhar
(preferimos alimentos naturais, integrais ovolactovegetarianos).


Calendário: de março a novembro de 2012

25/março; 29/abril; 27/maio; 24/junho; 29/julho; 26/agosto; 23/setembro; 14/outubro; 25/novembro


VAGAS LIMITADAS - faça sua inscrição com antecedência.


Local e promoção:

Hoben Lótus
Instituto de Reiki e Desenvolvimento Pessoal.
41- 3264-2388 / 9981-4353
Av Visconde de Guarapuava, 1457d - Alto da XV - Curitiba PR